中国式离婚离婚流程和手续办理

近日，据媒体报道，巴西有一名男子，为庆祝离婚变回单身狗，跑去蹦极，谁知道蹦极的绳子断裂了，从21米的高空坠落到湖里，水花都溅起来老高老高的，导致脖子和腰椎骨折，背部和面部受伤，可以说差点把命丢了，特别是腰椎和脖子受伤，分分钟钟有可能截瘫甚至丧命！

其实，从高处掉落到水面，如果进水姿势不对，对身体的冲击和伤害是非常大的，记得小时候在小溪玩水，就从2-3米的岸边，跳到水里，但是姿势不对，肚皮直接冲击水面，整个啪的一声很疼，肚皮都红了。这个男子从21米的高度掉到水面有命在，可算是大命了。

蹦极是一项刺激的户外运动，国内的蹦极运动现在也很多了，在很多景区都有，很多喜欢冒险的朋友也喜欢尝试一下，那么要怎么保证自己的安全呢？可以遵循以下建议：

第一，遵守蹦极场地的规定：确保蹦极设备和场地都经过专业检查和认证，以确保安全。

第二，穿戴符合要求的安全装备：包括安全带、头盔、护膝、护肘等。

第三，确认天气状况：如果风力很大，会影响弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或最近一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。

第四，检查设备：确保所有设备都能安全使用，包括蹦极用的竖钩或弹簧。

第五，酒后不要参加蹦极活动：酒精会损害判断力和急于冒险，并且不太在意安全措施。

第六，了解并遵守蹦极规则：了解并遵守蹦极规则，例如不要在酒后或情绪不稳定的情况下跳跃。

第七，避免边缘性活动：避免进行边缘性活动，如攀岩、滑雪等，这些活动可能比较危险。

在决定蹦极之前，请确保您已经了解并遵守了上述规则和建议，并且身体状况良好，适合进行此类活动。如果您不确定自己的能力和心理状态，请不要尝试蹦极。